[article] Titre : | S'améliorer ou s'accepter ? | Type de document : | texte imprimé | Auteurs : | Rébecca Shankland, Auteur | Année de publication : | 2014 | Article en page(s) : | p.70-71 | Langues : | Français | Mots-clés : | méthode psychologique bonheur | Résumé : | Mise en regard de deux approches différentes et complémentaires, la psychologie positive et la pleine conscience (mindfullness), permettant l’accroissement du bien-être : l’optimisation de soi par les changements de comportements, prônée par les méthodes de psychologie positive ; l’optimisation de soi par l’acceptation de soi, capacité développée par les pratiques de pleine conscience. | in Les Grands dossiers des sciences humaines > 035 (06/2014) . - p.70-71
[article] S'améliorer ou s'accepter ? [texte imprimé] / Rébecca Shankland, Auteur . - 2014 . - p.70-71. Langues : Français in Les Grands dossiers des sciences humaines > 035 (06/2014) . - p.70-71 Mots-clés : | méthode psychologique bonheur | Résumé : | Mise en regard de deux approches différentes et complémentaires, la psychologie positive et la pleine conscience (mindfullness), permettant l’accroissement du bien-être : l’optimisation de soi par les changements de comportements, prônée par les méthodes de psychologie positive ; l’optimisation de soi par l’acceptation de soi, capacité développée par les pratiques de pleine conscience. |
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