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Auteur Hassane Zouhal |
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Éclairage scientifique sur l'amélioration de l'endurance / Hassane Zouhal in Contre Pied (Paris), HS 5 (01/2013)
[article]
Titre : Éclairage scientifique sur l'amélioration de l'endurance Type de document : texte imprimé Auteurs : Hassane Zouhal, Auteur Année de publication : 2013 Article en page(s) : p. 38 Langues : Français Mots-clés : course : athlétisme endurance entraînement effort Résumé : Professeur des Universités à l'UFR-APS de l'Université Rennes 2 et membre du Laboratoire Mouvement Sports Santé (M2S), l'auteur de cet article propose de revenir sur l'actualité scientifique concernant le développement de la qualité physique "endurance". Il montre que l'efficacité passe par un entraînement par intervalles et par une haute intensité de l'effort.
in Contre Pied (Paris) > HS 5 (01/2013) . - p. 38[article] Éclairage scientifique sur l'amélioration de l'endurance [texte imprimé] / Hassane Zouhal, Auteur . - 2013 . - p. 38.
Langues : Français
in Contre Pied (Paris) > HS 5 (01/2013) . - p. 38
Mots-clés : course : athlétisme endurance entraînement effort Résumé : Professeur des Universités à l'UFR-APS de l'Université Rennes 2 et membre du Laboratoire Mouvement Sports Santé (M2S), l'auteur de cet article propose de revenir sur l'actualité scientifique concernant le développement de la qualité physique "endurance". Il montre que l'efficacité passe par un entraînement par intervalles et par une haute intensité de l'effort.