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Un inquiétant manque de sommeil / David Elmenhorst in Pour la science, 494 (12/2018)
[article]
Titre : Un inquiétant manque de sommeil Type de document : texte imprimé Auteurs : David Elmenhorst, Auteur ; Eva-Maria Elmenhorst, Auteur Année de publication : 2018 Article en page(s) : p.36-43 Note générale : Bibliographie. Langues : Français Mots-clés : sommeil santé Résumé : Le point sur une étude en neurosciences concernant les effets du manque de sommeil sur les capacités cognitives : les mécanismes neuronaux régulant l'alternance de sommeil et de veille ; les effets d'un sommeil insuffisant sur la santé, sur l'attention et la mémoire ; la sous-estimation de l'altération des facultés cognitives des personnes en manque de sommeil ; la hausse de la part de la population en manque de sommeil ; la découverte du rôle d'une molécule appelée adénosine dans le déclenchement de l'envie de dormir ; l'inégalité des personnes face aux effets de l'adénosine et donc du manque de sommeil. Encadré : le coût financier du manque de sommeil.
in Pour la science > 494 (12/2018) . - p.36-43[article] Un inquiétant manque de sommeil [texte imprimé] / David Elmenhorst, Auteur ; Eva-Maria Elmenhorst, Auteur . - 2018 . - p.36-43.
Bibliographie.
Langues : Français
in Pour la science > 494 (12/2018) . - p.36-43
Mots-clés : sommeil santé Résumé : Le point sur une étude en neurosciences concernant les effets du manque de sommeil sur les capacités cognitives : les mécanismes neuronaux régulant l'alternance de sommeil et de veille ; les effets d'un sommeil insuffisant sur la santé, sur l'attention et la mémoire ; la sous-estimation de l'altération des facultés cognitives des personnes en manque de sommeil ; la hausse de la part de la population en manque de sommeil ; la découverte du rôle d'une molécule appelée adénosine dans le déclenchement de l'envie de dormir ; l'inégalité des personnes face aux effets de l'adénosine et donc du manque de sommeil. Encadré : le coût financier du manque de sommeil.