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Auteur Jérémy Argusa |
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Rugby. Préparation physique du rugbyman : l'impact des nouvelles règles / Jérémy Argusa in EPS. Education physique et sport (1976), 363 (11/2014)
[article]
Titre : Rugby. Préparation physique du rugbyman : l'impact des nouvelles règles Type de document : texte imprimé Auteurs : Jérémy Argusa, Auteur ; Stéphane Couckuyt, Auteur Année de publication : 2014 Article en page(s) : p.68-71 Note générale : Bibliographie. Langues : Français Mots-clés : rugby entraînement sportif Résumé : Présentation d'activités d'entraînement de rugby répondant à l'évolution du règlement de la mêlée ; conseils aux préparateurs physiques pour améliorer les performances des joueurs de première ligne : posture à la mêlée, dissociation du haut et du bas du corps, poussée, et entrée en mêlée. Encadrés : quelques commandements en mêlée ; fiches descriptives pour conserver la posture idéale, pour exercer la liaison, et travailler l'explosivité des extenseurs des genoux.
in EPS. Education physique et sport (1976) > 363 (11/2014) . - p.68-71[article] Rugby. Préparation physique du rugbyman : l'impact des nouvelles règles [texte imprimé] / Jérémy Argusa, Auteur ; Stéphane Couckuyt, Auteur . - 2014 . - p.68-71.
Bibliographie.
Langues : Français
in EPS. Education physique et sport (1976) > 363 (11/2014) . - p.68-71
Mots-clés : rugby entraînement sportif Résumé : Présentation d'activités d'entraînement de rugby répondant à l'évolution du règlement de la mêlée ; conseils aux préparateurs physiques pour améliorer les performances des joueurs de première ligne : posture à la mêlée, dissociation du haut et du bas du corps, poussée, et entrée en mêlée. Encadrés : quelques commandements en mêlée ; fiches descriptives pour conserver la posture idéale, pour exercer la liaison, et travailler l'explosivité des extenseurs des genoux.